根据太阳高度和昼夜长短随纬度的变化，将地球表面有共同特点的地区，按纬度划分为五个热量带，即热带、南温带、北温带、南寒带、北寒带。

一年当中，太阳直射点总是在北纬23°26ˊ和南纬23°26ˊ之间来回移动。只有在南、北回归线之间的地区，才能见到太阳直射头顶的景象。这个地区获得的太阳光热是全球最多的，称为热带。南极圈以南、北极圈以北地区，太阳高度很小，可以观察到极昼和极夜现象，得到的太阳热量极少，气温很低，称为寒带。南北回归线到南北极圈之间的地区，得到的光热介于热带和寒带之间，气温也较适中，一年四季分明，称为温带。

热带：南北回归线之间的地带，地处赤道两侧，南北跨纬度46°52′，占全球总面积39.8％。本带太阳高度终年很大，在两回归线之间的广大地区一年有两次太阳直射的机会，太阳高度角在90°—43°8′之间变化。在赤道上终年昼夜等长，向南、北昼夜长短变化幅度渐增，但最长和最短的白昼时间仅差2小时50分。所以热带的特点是全年高温，变幅很小，只有相对热季和凉季之分或雨季、干季之分。

温带：南、北回归线和南、北极圈之间的中纬地带。南、北温带各跨纬度43°8′，南、北温带的总面积占全球总面积的52％。本带内太阳高度变化很大，在回归线上的变幅为90°—43°8′之间，随纬度增高，太阳高度逐渐减小，到极圈的变幅在46°52′—0°之间。太阳高度一年之中有一次由大到小的变化，气温也随之出现一高一低的变化。昼夜长短的变化也很大，到极圈增加到24小时。可见，在温带太阳高度比热带小，获得热量少于热带，温度低于热带。太阳高度和昼夜长短的变化非常显著，所以四季分明是温带的特点。

寒带：分别以南北极为中心，极圈为边界的地带，仅占全球总面积的8.2％。本带太阳高度终年很小，在极圈上最大高度为46°52′，在极地最大高度仅为23°26′，且有负值出现。极昼和极夜现象随纬度的增高愈加显著。极昼时期由于太阳高度很低，地面获得热量很少，极夜时期，地面没有太阳辐射。所以这一地带是地球表面气温最低的地带，一年之中只有冬、夏之分，而无春、秋之别。在地球表面上，热带、温带、寒带的空间分布，表明了热量的不均匀分布状况。热带是地球表面最大的热源，两极是最大的冷源，所以赤道与两极地区之间的热量传输与交换对全球性的大气环流、洋流的形成与分布具有决定意义，广大的温带地区正是冷暖气流接触和热量交换的地带，在那里形成四季分明多变的天气特征。