1) exercises to improve one's figure
使体态健美的运动
2) Bodybuilding and Athletic Sports
健美与体育运动
3) body building
健美运动
1.
Through contrast and analysis of experimental class from the college students body building elective course and the corresponding group,we may find out the proper body building sports training project of different college students,work out a prescription for college body building sports,make students healthy and develop their bodies properly.
通过查阅文献资料和运用数理统计法,对高校健美选修班实验组与对照组进行比较分析,找出适合不同大学生参加健美运动的训练方案,制定大学生健美运动处方,使大学生身体得到匀称发展以达到健、力、美的目的。
2.
From the general development,characteristics and effect of body building,this article discusses the meaning of developing body building in college,as well as some aspects which should be paid attention to,in order to carry out the body building activities in college lively and promote the development of undergraduate health.
从健美运动的发展、特点与作用出发,阐述了健美运动在高校开展的意义及需要注意的事项,以便健美运动能在高校很好的开展起来,促进大学生健康发展。
3.
This article studies the teaching of weight lifting and body building,and points out:body building and weight lifting have something in common but therere also many differences between them;when teaching body building,teachers should distinguish body building from weight lifting so that the exercise of body building can be developed more extensively.
通过对举重与健美教学的比较研究 ,揭示了健美运动与举重运动的相同点和不同点 ,教师在进行健美教学时要区分与举重的异同 ,使健美运动能够更广泛地开展起
4) bodybuilding
[英]['bɔdibɪldɪŋ] [美]['bɑdɪ'bɪldɪŋ]
健美运动
1.
Comparative analysis on Muscle Growth of Full and Half Range of Motion in Bodybuilding Exercise;
健美运动中全程动作与半程动作对肌肉生长影响的比较分析
2.
The effects of bodybuilding on improving college students shapes of body;
健美运动对改善大学生身体形态的研究
3.
The research shows that bodybuilding has a very strict demand for food and drink.
健美运动是锻炼肌肉最为有效的体育项目。
5) aerobics
[英][eə'rəʊbɪks] [美][ɛ'robɪks]
健美操运动
1.
The Surveys and analyses of the Cognition and Participatory Motive for Aerobics of Female Undergraduates in Shanxi Universities&Colleges
山西省普通高校女大学生对健美操运动的认知与参与动机的调查分析
2.
This article investigates and analyzes the university after-school aerobics training by using the methods of interviews and inquiries.
通过访谈调查法、问卷调查法等对高校健美操运动课余训练进行调查分析,结合项目特点,引入可持续发展理论,从制定战略指导思想入手,对未来高等院校健美操运动课余训练可持续发展目标进行对策研究。
3.
Using the methods of document,mathematical statistics and logical analysis,the paper studied the publishing amount,research methods and the fund of consulting 313 papers about aerobics,which are published openly in the thirteen central sports journal in China between 1994-2005,to provide reference for Chinese aerobics scientific development.
运用文献资料、数理统计和逻辑分析等方法,以1994-2005年间13种中文体育类核心期刊上发表的313篇健美操科研论文为研究对象,针对健美操科研论文的刊发数量、科研论文内容的分布、科研方法的种类及基金项目等情况进行了分析研究,为我国健美操运动科研的发展提供参考依据。
6) calisthenics
[英][,kælɪs'θenɪks] [美][,kælɪs'θɛnɪks]
健美操运动
1.
This paper probes into their relationships from the functions of calisthenics and campus sports culture,and the finding shows that calisthenics,as a kind of newly arisen campus sports activity in the college,has not only enriched the intension of campus sports culture,but also brought the important influence on the development direction and the structure layouts of whole campus sports culture.
反之,丰富多彩的校园体育文化活动是健美操运动赖以生存和发展的基础,两者相互依赖,相互促进,共同发展。
2.
Modern calisthenics is the complex.
现代健美操运动又是复杂多变的身体多部位动作,需要认真地研究心象在信息加工中的作用,提高健美操训练效果。
补充资料：健美运动
采用各种具有显著效果的锻炼方法，发展人体外形健美的一项体育活动。
古代希腊、罗马重视发展健美的体魄，留下了许多著名的人体雕刻像，如体魄雄伟、肌肉非常粗壮的"赫拉克勒斯" 像，中等身材肌肉高度发达的" 掷铁饼者"像，身段优美、丰润柔和的女性"维纳斯"像等。
从20 世纪30 年代开始，首先在一些欧美国家出现了授予各种称号的男子健美比赛，以后流行到其他国家。现在，这个项目也有国际性的比赛。1980年获得男子比赛"宇宙先生"称号的是德意志联邦共和国的J.维尔科茨。1979年举行了第 1届世界女子体格锻炼锦标赛，美国人L.莱昂获冠军。中国在30年代末到50年代初也有健美运动和开展这项活动的私人机构。1943年上海曾举行过全市性的"上海健美男子比赛"。
健美运动的主要手段是利用杠铃、哑铃、拉力器以及一些特制的设备，做各种动作练习。特制的设备有单功能的，也有多功能的，亦可针对某个人或某些人的特殊需要而制造。
参加健美运动的注意事项主要有:①目的明确,方法得当。即按特定的锻炼目的，采用特定的锻炼方法。例如用举重量大、次数少的办法发展力量，用中、大重量连续多次做一种或几种动作的办法增粗肌肉；用较轻重量做较多次数的办法发展耐力和减肥等。②实行"超负荷"原则。人体有一种超补偿的自然功能，在训练中加大强度负荷，在逐渐适应这种负荷过程中，肌肉就会变得更粗壮有力。③从实际出发，循序渐进。实行"超负荷"原则要从不同人的身体条件出发，逐步加大锻炼的强度。此外，每次练习要做好准备活动，锻炼时精神要集中，注意休息和营养。
构成锻炼负荷的各种因素包括：每周锻炼次数的多少，每次锻炼时间的长短，一定锻炼时间内安排项目的多少,做一项动作使用器械重量的大小,做一项动作的组数和次数的多少，每组动作之间休息时间的长短等。一般锻炼过程可分为初级、中级、高级3个阶段。 在初级阶段，锻炼负荷要小一些，以后逐步加大。
古代希腊、罗马重视发展健美的体魄，留下了许多著名的人体雕刻像，如体魄雄伟、肌肉非常粗壮的"赫拉克勒斯" 像，中等身材肌肉高度发达的" 掷铁饼者"像，身段优美、丰润柔和的女性"维纳斯"像等。
从20 世纪30 年代开始，首先在一些欧美国家出现了授予各种称号的男子健美比赛，以后流行到其他国家。现在，这个项目也有国际性的比赛。1980年获得男子比赛"宇宙先生"称号的是德意志联邦共和国的J.维尔科茨。1979年举行了第 1届世界女子体格锻炼锦标赛，美国人L.莱昂获冠军。中国在30年代末到50年代初也有健美运动和开展这项活动的私人机构。1943年上海曾举行过全市性的"上海健美男子比赛"。
健美运动的主要手段是利用杠铃、哑铃、拉力器以及一些特制的设备，做各种动作练习。特制的设备有单功能的，也有多功能的，亦可针对某个人或某些人的特殊需要而制造。
参加健美运动的注意事项主要有:①目的明确,方法得当。即按特定的锻炼目的，采用特定的锻炼方法。例如用举重量大、次数少的办法发展力量，用中、大重量连续多次做一种或几种动作的办法增粗肌肉；用较轻重量做较多次数的办法发展耐力和减肥等。②实行"超负荷"原则。人体有一种超补偿的自然功能，在训练中加大强度负荷，在逐渐适应这种负荷过程中，肌肉就会变得更粗壮有力。③从实际出发，循序渐进。实行"超负荷"原则要从不同人的身体条件出发，逐步加大锻炼的强度。此外，每次练习要做好准备活动，锻炼时精神要集中，注意休息和营养。
构成锻炼负荷的各种因素包括：每周锻炼次数的多少，每次锻炼时间的长短，一定锻炼时间内安排项目的多少,做一项动作使用器械重量的大小,做一项动作的组数和次数的多少，每组动作之间休息时间的长短等。一般锻炼过程可分为初级、中级、高级3个阶段。 在初级阶段，锻炼负荷要小一些，以后逐步加大。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条